
Recept
Scampispiesjes
met dipsausje
mini-krieltjes
15'
Voor
4
Gemakkelijk
Ingrediënten
1 zakje mini-krieltjes
16 scampi
16 kerstomaatjes
16 witte champignons
1 groene en 1 gele paprika (in blokjes gesneden)
1 el citroensap
3 el olijfolie
1 potje zure room
3 el ketchup
1 el geraspte mierikswortel
het sap van ½ citroen
2 el gesnipperde peterselie
zout en peper
Bereiding
- Pel de scampi en verwijder het darmkanaal. Maak met de scampi, kerstomaatjes, champignons en paprikablokjes kleurrijke spiesjes. Vermeng daarna de olijfolie met het citroensap en breng de marinade op smaak met zout en peper. Roer de spiesjes door deze marinade en gril ze gaar op de steengrill of bak ze in de pan.
- Maak vervolgens nog een lekker dipsausje: meng alle ingrediënten en dien het sausje op samen met de spiesjes.
- Smakelijk!
Wist je dat...
Mmmm, scampi! Met z’n 94 caloriën per 100g, bevatten scampi minder caloriën dan eendenfilet, kalkoen, kip of filet mignon.